Crédito da imagem: Pedro Marques
Conversar com o parceiro pode ajudar no alcance do orgasmo?
"Na hora da relação sexual, atingir o orgasmo ainda é uma grande dificuldade para boa parte das mulheres", este é um dado da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo, que aponta:
* 18,2% das brasileiras recebem o diagnóstico de anorgasmia (ausência de orgasmo);
* 5,2% de inibição sexual generalizada, que aponta para problemas de excitação durante as relações sexuais.
A pesquisa feita com base em 455 atendimentos realizados no hospital Estadual Pérola Byington, em São Paulo, entre 2007 e 2008, revelou que 48,5% das mulheres sofriam de distúrbio do desejo sexual hipoativo (falta de interesse sexual). Do total de pacientes, 18,2% recebeu diagnóstico de anorgasmia (falta de orgasmo) e outras 5,2%, de inibição sexual generalizada. Entre as principais queixas estão dor durante o coito (10%), sentimento de inadequação sexual (4,9%) e falta de excitação (2%).
Os diagnósticos de problemas sexuais se dá por questões psicológicas, fatores sociais e culturais e somente 13% das pacientes têm problemas de natureza orgânica, como alterações hormonais ou distúrbios originados por alguma doença.
Alguns fatores que podem colaborar para a ausência do orgasmo é:
- Baixo desejo sexual que fez com que a mulher não tenha vontade de iniciar uma atividade sexual e consequentemente acaba por atingir o orgasmo;
- Pouca lubrificação pela falta de excitação;
- Falta de investimento do casal em preliminares;
- Não há o auto conhecimento corporal;
- Medo de se olhar, tocar, conhecer e se masturbar;
- Falta de diálogo com o parceiro;
Dicas para atingir o orgasmo com mais facilidade:
- Converse com o seu parceiro
- Não se prenda só ao orgasmo, aproveite as preliminares
- Toque seu próprio corpo
- Fale o que você deseja na hora do sexo
- Esqueça os problemas e aproveite o momento
Como reconhecer que você teve um orgasmo:
- Podem acontecer contrações involuntárias da plataforma orgástica (parte externa da vagina);
- O clitóris fica ereto e sensível ao toque;
- Os lábios vaginais ficam inchados e podem ficar mais escuros;
- A respiração, a pressão sanguínea e os batimentos cardíacos aumentam;
- Perde-se o controle muscular voluntário, podendo ocorrer diversas contrações de músculos, do rosto, braços e pernas;
- Segundos depois do orgasmo, pode aparecer uma sensação de relaxamento e tranquilidade.
Retirado de:
Fonte: Mente e Cérebro - http://www.sissaude.com.br/sis/inicial.php?case=2&idnot=2654 
